老眼の進行を遅らせることはできるのか?
一般に老眼は40代中盤から知らず知らずに始まって、
60~65才くらいまでは早めに進行し、
その後はスピードは落ちるのだそうです。
やはり個人差はあるものの、
人間の老化の自然ななりゆきなので、止められないそのことです。
しかし、目に良いとされる食品はいろいろあるので、
積極的にとっていくのはおすすめです。
またこれも当たり前ですが、スマホの小さな文字を
目を凝らしてずーっとみているのは
たしかに目に悪のですので、
ゲームのやりすぎなどいろいろ注意しましょう。